初中三年级是尤为重要的一年，这个时期的孩子面临即将来临的中考，学习重压很大，父母们要理解初中三年级孩子这种不想上学的心理是正常的，是可以通过调节摆正心态来改变的。
初中三年级孩子不想上学如何解决心理疾病
1、平稳心态，安抚孩子的情绪
发现孩子出现不想上学情绪或行为，父母第一要稳住我们的心态，孩子焦虑、不安，父母不可以跟着焦虑，也不可以一上来就责备孩子。大家要有意识的去接纳孩子的不想上学心理，安抚孩子的不想上学情绪。
2、耐心交流
初中生不愿去上学，这个时候就需要爸爸妈妈耐心和孩子进行交流，深入知道孩子内心的真实想法，知道孩子的需要和对将来的规划，然后有针对性地解决问题，同时为孩子规划好将来。
3、减轻孩子的学习重压
初中三年级孩子厌学，可能是因为初中三年级学习重压大致使的。初中三年级面对着中考的重压，在重压下紧急的影响了孩子的学习兴趣，孩子就会出现厌学的状况。这个时候父母要掌握帮助孩子减轻和释放重压，可以陪孩子进行适合的户外运动等等。
4、重新找到学习的办法
与老师交流，知道孩子在学习上出现的问题，帮助孩子找到合适我们的学习技巧，拟定阶段性可以达成的学习计划，提升孩子的自信心。
5、营建一个好的学习氛围
给初中三年级孩子一个安静的学习环境这是尤为重要的一点，同时培育初中三年级孩子的一个高效学习习惯。父母在和初中三年级孩子交流的时候，要做到少拿命令的口气多一点商议，这一点就是让孩子感觉到你对他的尊重。
初中三年级孩子不想上学有什么缘由
1、缺少学习动力。这可能是由于孩子对学习的目的和意义没深入知道，或由于阅读材料的困难程度过高，让孩子感到无从下手。
2、缺少自信心。这可能是由于孩子在学习中遇见了挫折，或者由于对自己严格需要而致使重压过大。
3、心思不成熟、重压。由于青春期的孩子生理和心思拓展不成熟，校园和父母又给予过大的重压，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。成长在应试教育严峻的今日，是青少年学生的自由空间少，致使不会交流，把各方面的困难压抑在自己心思，导致性格内向，注意力偏差而致使不想上学。
怎么样调整好初中三年级孩子的心态
1、爸爸妈妈要多鼓励
父母是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。第一，让孩子认识到自己的优势，树立信心，告诉他正常发挥我们的水平肯定没问题。第二可以陪孩子适合做些运动，在这个过程中打造自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。
2、倾听孩子的心声
要想帮助孩子克服重压先要知道孩子心理上有哪些重压、重压是从哪儿来的。所以，需要听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有爸爸妈妈肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给爸爸妈妈。如此，你才能知道孩子心理重压的真实状况，才可以针对问题帮助他们。
3、要劳逸结合，调整心态
大家可以让初中三年级孩子适合的放松心情，可以在周末约好朋友一块看一场喜欢的电影，和好朋友谈谈心，一块憧憬美好的将来。做做自己喜欢的事，譬如听听音乐、看看书、吃零食、做手工等等。如此既能够减轻平常的重压，又可以使自己维持愉悦的心情。
